Waldbaden im Ostseeheilbad Graal-Müritz
Das Waldbaden, bewusst Zeit im Wald zu verbringen, stammt aus Japan. Das „Shirin Yoku“, das Baden in der Waldluft, hat einen positiven Effekt auf den Körper und den Geist. Dies ist sogar wissenschaftlich belegt. So wirkt sich der Aufenthalt im Wald regulierend sowohl auf die körperliche als auch die seelische Balance aus. Dabei wird nicht […]
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